町内会サロンのお手伝いへ

事務所がある町内会の高齢の方向けサロン。
今回、ウォーキングということで手伝いに行ってきました。

最初に軽く準備体操をして、休み休みではありますが、1時間20分程歩いてきました。

雨が本降りになる前に帰ってこれてよかったです。