月: 2017年8月

「次はいつやるんですか？」 「またやる時は、すぐ連絡ください」 少人数での開催にしているため 一人ひとりの身体の状態を確認し、 講師が個々に声をかけたり 直接姿勢を修正できることから、 また参加したいと次の開催を 待望されるヨガ教室。 ８月もやります！ 今回は八乙女駅から徒歩7分の好立地 ケアファクトリーリズム八乙女 さんに会場をお借りしての開催です。 （ありがとうございます！） 30名くらいの参加者だと 一人ひとりの状態や姿勢を 確認することはおろか、 声をかけれない場合もありますが、 少人数での実施なので 参加した方だけでなく講師も 充実感を感じているこの企画。 これまで参加した方からは ・頭痛が楽になった ・肩や背中、目がスッキリした ・リラックスできて 　ほぐれる効果を感じた ・ストレスがかかると無意識に 　呼吸が浅くなるとわかった ・先生がすぐ目の前にいて 　かなり贅沢な環境だった という感想があったほか、 ・今日教えたもらったことを 　やってみようと思った  ・毎日の仕事の疲労を 　リセットしていきたい と日常生活に活かしていこう とする前向きな声も聞かれます。 前回スケジュールが合わなくて 参加できなかったという方も この機会にぜひご参加ください。 会場は仙台地下鉄の八乙女駅から 500mの場所にある リズム八乙女さんの１階です。 (場所をgoogle mapで確認) ＜リラックスヨガに参加する手順＞ ①スケジュールを見て 　8月18日(金)の19:00-20:30 　が空いているか確認する。 ②参加申し込みフォームにアクセス 　して必要事項を入力する。 ③入力内容に間違いがないか 　確認して送信ボタンを押す。 ④参加申し込み確認メールを 　が届くので確認する。 ⑤当日19:00に間に合うよう、 　参加費2000円と500mlの水 　を持って家や職場を出発する。 今回も講師と近い距離で コミュニケーションをとりながら 行ないたいと思いますので 参加人数は10名までの予定です。 人気のヨガ教室ですので 早めのお申し込みをオススメします。 参加申し込みフォーム； http://reproud.com/?page_id=3514 ※チラシが必要な方は 　こちらから確認できます  ...